Karate Bemutató Show

Célunk

Látványos, fergeteges karate bemutatóval motiválni szeretnénk a fiatalabb és idősebb generációt ebben a mai mozgásszegény életmódunkban.

Sensei Bencsik Rajmund (1.dan)
Aki több mint 20 éve kezdte el a karate edzéseket aminek a szeretete tart a mai napig. Jelenleg mesterfokozattal rendelkezik a Shito-ryu karate stílusban.

Hadnagy Attila (Művész)
Évekig hódolt a harcművészeteknek ami jelenleg még felfokozottabb módon tart nála.

Jelen pillanatban is tart a felkészülés kemény edzésekkel tarkítva, tudván hogy bármikor felkérhetnek minket egy-egy ilyen jellegű bemutatóra.

Erre a nemes célra jelenleg is szponzort keresünk!

Privát vagy normál karate edzés


Tatabányán belül előre megbeszélt időpontban és helyen karate edzést tartok akár egy személynek (privát edzés) vagy több személynek (normál edzés).

A privát edzésen csak ketten vagyunk a tanulóval. Többnyire technikai edzést végzünk az alapos nyújtás után, de kesztyűzés (sparring) is lehetséges.
Egy normál edzésen kettőnél több személynek tartok edzést ahol párban állva tudják csinálni a gyakorlatokat.
Minden edzésen ütő és rúgó párnázás, technikák tanulása, erőnlét fejlesztés és küzdelemre való felkészítés van.

Jelentkezni a lentebb található űrlapon keresztül lehet vagy egyéb elérhetőségeimen.

Karate Bemutató Show és személyi edzés

Fényképek


Rajmund köríves rúgása
Attila magas rúgása
Közös fotó az edzőteremben
Spárga egy karate bemutatón
Súlyzózás után egy közös fotó
Rajmund zsákolás közben
Egy évvel ezelőtt a legjobb edzőpartnerekkel
Thai box edzés a Művésszel
Thai box edzés a szabadban




Régebbi fotók:

Karate edzés végén csoportkép 27 évvel ezelőtt
Tatabánya Centrum áruház 20 évvel ezelőtt
Tatabánya Turul madárnál spontán karate bemutató 7 éve

Videók


Karate Bemutató Show
Karate Bemutató Show

Kapcsolat

Amennyiben az alábbi űrlapon keresztül veszed fel a kapcsolatot velünk, akkor 1-2 órán belül válaszolunk!

Elérhetőségek:

Bencsik Rajmund
Mobil: 30/910-1480
E-mail: szabvanyosweboldal@gmail.com
Legfrissebb hírek:

2019. 06. 01. szombat, 18:30
Milyen boxkesztyűt vásároljak?
Tovább olvasom...


Milyen boxkesztyűt vásároljak?


Az uncia alatt a boxkesztyű súlyát értjük. 10 unciás kesztyű 283 gramm súlyú.

10-12 unciás boxkesztyűk
Zsákoló edzéshez vagy versenyzéshez a 10 vagy 12 unciás boxkesztyűket szokták használni. Az ettől nagyobb 14-16 unciás kesztyűket kimondottan edzéshez, sparringhoz veszik fel főleg a sérülések elkerülése miatt illetve védekezni is hatékonyabban lehet benne.
A profi sportolóknál és 80kg feletti testsúlynál már 18 unciás kesztyűt használnak edzéseken és sparringnál.

A jobb minőségű és drágább kesztyűk bőrből készülnek. Létezik fűzős vagy tépőzáras kivitelben amelynek ára 10 ezer forinttól a csillagos ég is lehet.

Yokkao
Partnereink:

Tatai Trans Tatabánya
Yokkao edzőfelszerelések
2020(c) bencsikrajmund.hu,    Összesen: 707 egyedi látogató   |   Ma eddig 3 látogató volt   |   Jelenleg online: 1 fô